Eilen oli meidän tiedekunnan henkilökunnan liikuntailtapäivä. Aiemmin liikuntapäiviä on vietetty mm. yleisurheilun ja ”kaikki hiihtää jonossa 20 km” merkeissä. Nyt oli onneksi jotain muuta: bailatinoa, kuntonyrkkeilyä, kuntosalia ja joogavenyttelyä.
Bailatino oli tosi hauskaa ja uskomattoman tehokasta liikuntaa mutta aika vaikeeta. Kukaan henkilökunnan miehistä ei uskaltautunut bailatinoon. Lopuksi oli ohjattu venyttely, jonne myös nyrkkeilijät ja kuntosaliporukka tulivat. Venyttely oli tuttua torstaiaamun joogavenyttelyä eli oikein rentouttavaa.
Urheilusuoritusten jälkeen pitää tietysti huolehtia energiansaannista ja nestetasapainosta, joten ohjelmassa oli päivällinen Figarossa. Oli oikein hauska tunnelma, vaikka en jaksanutkaan lähteä jatkoille.
Kurssi on mennyt yllättävän hyvin. Opiskelijat ovat olleet aktiivisia ja kyselleet neuvoja tarvittaessa. Vieläkään en kyllä oikein osaa puhua puoltatoista tuntia putkeen, joten täytyy kehitellä lisää kivoja tehtäviä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti